التخطي إلى المحتوى

يعد الزنجبيل والكركم من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التخفيف من الشعور بالألم بكافة أنواعه سواء الصداع، أو العظام، أو ألم البطن، ولذلك نقدم لكم اليوم متابعينا وصفة الزنجبيل والكركم والتي تستخدم كمسكن طبيعي للآلام.

فالجنزبيل يعرف بأنه يحتوي على مواد طبيعية مضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب، والتي تساعد على تخفيف الشعور بالألم، كما هو الحال بالنسبة للكركم أيضا.

وصفة الكركم والزنجبيل لتخفيف الألم:

المكونات:

  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
  • ربع ملعقة من الزنجبيل الطازج او المسحوق.
  • 2 معلقة كبيرة من عصير الليمون.
  • كوب ماء دافئ.
  • عسل نحل للتحلية.

الطريقة:

يتم خلط الكركم والزنجبيل والليمون معا ثم يضاف إليها الماء ويقلب جيدا، ويمكنكم تحلية المشروب بالعسل حسب الرغبة.