التخطي إلى المحتوى

يعد الحرنكش أحدي الفواكه المفضلة لدي الكثيرين والتي تتميز باللون الأصفر وبفوائدها المتعددة لصحة الجسم، نظرا لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والكربوهيدرات والبروتين وفيتامين “أ وسي”، ونعرض عليكم من خلال السطور القليلة المقبلة فوائد الحرنكش المتعددة لصحة الجسم منها فقدان الوزن الزائد وتحسين صحة القلب.

فوائد الحرنكش

  • يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والتي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، بالإضافة إلى مركبات البوليفينول التي تساعد في توقف عمل السرطانيات ومنع انتشارها.
  • يحد من الالتهابات ويعالج التهابات المفاصل والبواسير وآلام العضلات والنقرس.
  • يساعد في علاج التهابات الأوعية الدموية والشرايين وتعزيز صحة القلب.
  • يساعدك في التخلص من الوزن الزائد نظرا للسعرات الحرارية المنخفضة التي يحتوي عليها.

التعليقات