التخطي إلى المحتوى

تعد الطماطم من أهم المكونات التي تدخل بشكل رئيسي في العديد من الأطعمة، نظرا لأنها تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم.

وبالرغم من فوائدها الصحية المتعددة إلا أن تناولها بكثرة يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والأضرار الصحية، والتي من أبرزها عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي وزيادة خطر الإصابة بمرض البروستاتا.

ولأن الإفراط في تناول الطماطم يولد الشعور بالحرقان وعدم الارتياح، بسبب حامض الستريك الموجود بها، مما يسبب عسر الهضم، فضلا عن أن تناولها بكثرة يؤدي إلى متلازمة القولون العصبي والشعور بالانتفاخ، نظرا لأن تناولها بكثرة يسبب تحفيز حركة الأمعاء.

ويسبب تناول الطماطم بكثرة إلى إفراز الليكوبين، مما يجعلك تشعر بالصعوبة في التبول وإلحاق الضرر بالبروستاتا لدي الرجال وزيادة خطر التعرض لسرطان البروستاتا.

التعليقات